◦ Comprendre la respiration

◦ Explorer le système nerveux

◦ Base psychologiques et développementales

◦ Habiter le corps autrement

◦ Conscience et états neurophysiologiques

◦ Accompagner avec présence et éthique

◦ Intégrer, ancrer, transmettre

◦ Initiation aux techniques de méditation et de relaxation

◦ Étude du système système nerveux, du système endocrinien et de ses glandes majeures

◦ Exploration des chakras, de leur caractéristiques et de leur fréquences

◦ Corps subtils & système bio-énergetique

◦ Histoire et contexte du sound healing, science et thérapie par le son

◦ Introduction à l’acoustique et la théorie musicale

◦ Protocoles et utilisation des bols en crystal (et autres instruments)

◦ Le périné féminin : Anatomie, fonctions et synergie avec les autres structures

◦ La santé pelvi-périnéale : Physiologie et principaux dysfonctionnement pelvi-périnéaux

◦ Comprendre l’impact de l'hygiène de vie et élaborer une prise en charge collaborative

◦ Yoga & prévention santé pelvi-périnéale : Accompagner avec les outils du yoga

◦ Intégrer grâce aux outils du yoga, la zone périnéale dans le reste du schéma psychocorporel

◦ Étude de la physiologie et des physiopathologies féminines, sous le prisme de l’endométriose

◦ Approche psycho-émotionnelle et présence thérapeutique

◦ Posture de yoga-thérapeute et création de protocoles de soins holistiques adaptés

◦ États de conscience modifiée et pratiques méditatives

◦ Appréhension des mécanismes de la douleur

◦ Nutrition et micro-nutrition (hygiéno-diététique, phytothérapie…)

◦ Les bases philosophiques et énergétiques (Yin/Yang, MTC, méridiens, Qi)

◦ Anatomie fonctionnelle, limitations physiques, ajustements sécuritaires

◦ Utilisation optimale des supports (bolsters, blocs, couvertures)

◦ Séquence et techniques d'enseignement de cours clairs et intentionnels

◦ Régulation du système nerveux et gestion du stress

◦ Relâchement myofascial et pratiques de détente profonde