Accompagnement individuel
Cet accompagnement est une transmission.
À travers cet accompagnement individuel, je souhaite vous transmettre et mettre à votre disposition une série d’outils et de ressources qui pourront vous permettre, au fil du temps et avec une pratique régulière, d’atténuer vos symptômes, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.
Améliorer votre résistance au stress et votre résilience face aux aléas de la vie, vous apporter une meilleure connaissance et conscience de votre corps, améliorer globalement votre confort de vie.
Il s’agit d’un accompagnement personnalisé, totalement adapté aux besoins de chaque pratiquant(e). Celui-ci prend en compte la personne dans sa globalité, et dans son individualité.
Chaque problématique nécessite une prise en charge sur-mesure, en fonction de la nature des symptômes, ainsi que de l’expérience de vie de chacun(e).
Cet accompagnement est un support, un soutien.
S’autoriser un espace pour ressentir, accueillir et déposer ce qui doit l’être. Un espace pour soutenir la régénération physique et émotionnelle, apaiser le système nerveux et restaurer l’équilibre global.
Que ce soit pour soutenir la physiologie féminine et réguler la sphère hormonale. Que ce soit en prévention ou en soulagement de la douleur chronique. Que ce soit pour récupérer émotionnellement lors d’une période de transition importante ou pour supporter la régulation émotionnelle au quotidien.
N’hésitez pas à me contacter - ou à remplir le formulaire ci-dessous - afin de trouver une forme d’accompagnement totalement adaptée à vos besoins, votre disponibilité, vos moyens.
◌ Trouble anxieux généralisé
◌ Stress chronique
◌ Brouillard mental
◌ Trouble du sommeil
◌ Burn-out
◌ Déséquilibres hormonaux
◌ Endométriose, SOPK (...)
◌ Cycles irréguliers
◌ Règles douloureuses
◌ Syndrome prémenstruel
◌ Dysfonctionnement pelvi-périnéaux
◌ Fatigue chronique
◌ Périménopause / Ménopause
◌ Troubles de la fertilité
◌ Conception / Grossesse / Post-partum
◌ Scoliose, lordose
◌ Douleurs lombaires, cervicales (...)
◌ Troubles ostéo-articulaires
◌ Perte de tonus musculaire / de mobilité
◌ Troubles posturaux
◌ Maladies inflammatoires chroniques
◌ Récupération physique optimale
◌ Rééquilibre du système nerveux
◌ Relâchement myo-fascial
◌ Amélioration des performances
◌ Limitation des risques de blessures
◌ Régulation du système nerveux autonome
◌ Développement du langage émotionnel
◌ Augmentation des capacités cognitives
◌ Meilleure gestion des émotions
◌ Sentiment de stabilité émotionnelle
◌ Rétablissement de l’estime de soi
◌ Régulation de la sphère hormonale
◌ Meilleure connaissance et conscience de son corps
◌ Renforcement, souplesse, équilibre, motricité…
◌ Réduction des processus inflammatoires
◌ Correction des mauvaises habitudes posturales
