Séances

Je vous propose une pratique sur-mesure, accessible, douce et intuitive, qui vous permettra de faire entrer le yoga dans votre quotidien avec douceur.

Découvrez un yoga à la fois doux et puissant. Une pratique profondément régénérante mêlant mouvements lents, postures restauratives et conscience du souffle.

Une approche hybride et thérapeutique, inspirée de divers courants et techniques, mais toujours nourrie par ce lien étroit entre le corps et l’esprit.

Pour prendre soin de vous, soutenir la récupération physique et émotionnelle, apaiser le système nerveux et restaurer l’équilibre global.